Saint-Roch-Ouest se classe bon premier pour le taux de participation au Défi-Santé

Pour la deuxième année, la municipalité de Saint-Roch-Ouest a reçu le prix pour le meilleur taux de participation au Défi-Santé. Le slogan 5-30 Équilibre propose de manger 5 portion de fruits et légumes au moins 5 jours semaine, 30 minutes d'activités physique au minimum 5 jours semaine et établir un bon équilibre dans sa vie, c’est être mieux outillé pour faire face aux exigences du quotidien, gérer son stress et avoir des relations enrichissantes avec les autres… et avec soi-même! Quels que soient son âge et son état de santé physique et mentale, on peut améliorer son équilibre de vie !